コツコツやることが一番の近道
最近、Twitterをやってみようと決意したのですが、
しゅうへいさんという方がおられて、その人の記事を読んで、勉強しています。
https://twitter.com/shupeiman?s=20
その中で、「20.熱いだけでは意味がない、行動量で結果が変わる」について、勉強したことをアウトプットしようと思います。
モチベーションを下げてしまっているのは小さな〇〇が原因
— やたべ@ツイッターで自分のファンを増やす (@yatabebike) 2020年6月14日
・小さな勝利を重ねていくこと
・1歩でもいいから前進すること
・大きな目標ではモチベーションは上がらない。
1ツイートでもしたら、自分を褒める。
1日のログをとる。https://t.co/loeAFwS33H
・小さな勝利を重ねていくこと
なんでもいいから、1歩を前進。
成功とは、1日の誤差の積み重ね。
コツコツやることが、重要
・1歩でもいいから前進すること
1日のログをとることから始める。
#今日の積み上げ
— やたべ@ツイッターで自分のファンを増やす (@yatabebike) 2020年6月14日
・読書
・ドローイン 5回×2セット
・プランク 50秒(9日目)
・ツイート作成 1つ
運動はいつもどおりできたが、アウトプットがあまりできなかった。
平日も頑張る!
Twitterだと、これだけで1ツイートになる。
1日5ツイートのうち、1つはこれで達成できる。
・大きな目標ではモチベーションは上がらない。
大きな目標設定では、モチベーションが上がらない。
これまでの自分を振り返っても、大きな目標はあっても、それを細分化してなかったなーと感じました。
逆に、細かく細分化できたときは、達成できました。
もし細分化すると、やる気がなくなるようなら、どうやっても達成できないことだから、諦めて、別のことをやった方が、精神的にも、いいかもしれませんね。