今日僕自身が達成したことをポジティブに表現しました。７月１３日

・今日の仕事を特に大きな問題を起こすことなく、完了させることができた。
・別の職場の上司と雑談をして、仲良くなれた。
・２冊の本をじっくり、時間をかけて読むことができた。
　・スタンフォード式疲れない体
　　・IAP呼吸法のメソッドについて、知ることができた。
　　　これから実践して行きます。
　・アウトプット
　　・スキマ時間の活用法を知ることができた。
　　　１日１５分のアウトプットを始めます。
　・じっくり本を読むことができた。
・午前中はゆっくりした時間を過ごして、リラックスして過ごすことができた。